Datum/Zeit
Date(s) - 16.03.2019
9:00 - 14:00
Veranstaltungsort
Wing Tsun Schule Kauernhofen
Kursbeschreibung
Achtsamkeit und Balance – Körperwahrnehmung und Entspannung
Yoga führt uns zurück zu uns selbst. Im Trubel des Alltags mit Yoga neue Kraft tanken!
Nimm dir Zeit für dich. Achtsames, regeneratives Üben unterstützt durch verschiedene Hilfsmittel lässt dich die Asanas tiefer erfahren.
Körper und Geist kommen umfassend zur Ruhe.
Für AOK – Mitglieder kostenfrei.