Yogakurse in Kirchehrenbach

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Yogakurse

Zertifizierte Yoga – Präventionskurse für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene:

Yoga führt dich zurück zu dir selbst. (Er-)finde dich im Yoga neu!

Im zertifzierten Yoga Präventionskurs von deinyogaweg benötigst du keinerlei Vorerfahrung. Körperübungen und Atemlenkungen werden individuell an deinen Übungsstand angepasst. Wir üben mit Achtsamkeit. So kannst du zunehmend deine eigene Übungspraxis entstehen lassen und lernen, Entspannung auf verschiedenen Ebenen auch im Alltag zu leben.
Die Kursteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder auch bei Schwangerschaft halte bitte zuerst mit deinem Arzt Rücksprache und informiere mich vor Kursbeginn. Übungen werden entsprechend modifiziert oder es wird eine Alternativhaltung angeboten. Wir üben meist barfuß, um ein besseres Gewahrsein für die Basis in den Asanas zu ermöglichen. Hillfsmittel können vor Ort ausgeliehen oder auch selbst mitgebracht werden.

Versäumte Kurseinheiten können nach Absprache in den laufenden Kursen nachgeholt werden. Auch geeignet für Menschen in Schichtarbeit,

Die Kurse sind zertifiziert für eine anteilige Übernahme durch die Krankenkassen.

 

Kursgebühr:

140 €  (10×90 Min)

120 €  (8×90 Min)

105 €    (8×60 Min)

Teilnahme an einer Kurseinheit: 17 €

Schnupperstunde auf Anfrage: 10 €

Verbindliche Anmeldung zu den Kursen per e-mail oder telefonisch.

Kommende Kurse