Therese Kraus
Yogasana®Yogalehrerin (SKA/EYU)
Systemische Beraterin (Praxis Institut); Systemische Familientherapeutin (ISPA)
Mein Yogaweg:
Meinen ersten Yogakurs besuchte ich 1997. Seitdem hat mich die Begeisterung für Yoga nicht mehr losgelassen. Regelmäßig nehme ich an Workshops, Fortbildungen und Kursen bei verschiedenen Yoga-Lehrer*innen in der Tradition nach BKS Iyengar aber auch anderer Yogatraditionen teil.
2011 – 2015: Ausbildung zur Yogasana®Yogalehrerin (SKA) in der Tradition nach BKS Iyengar an der Sebastian Kneipp Akademie in Bad Wörishofen.
2013 – 2015: Jahresgruppe bei Erika Erber (Wien) in Nürnberg. Schwerpunkte: Yoga-Philosophie, Achtsamkeits – Yoga, Meditation und Pranayama.
2016 – 2022: Ausbildung zur Systemischen Beraterin und systemischen Familientherapeutin: Die systemische Arbeit erweitert meinen Blick auch aufs Yoga. Sie ermöglicht es mir Menschen noch individueller zu begleiten und auch den persönlichen Kontext und mentale Prozesse stärker im Üben zu berücksichtigen.
Ich bin Mitglied im Verband der Yogalehrenden im Kneipp Bund (VYLK).
Seit 2012 biete ich in unterschiedlichem Rahmen Yoga Kurse an.
Yoga bereichert mich und begleitet mich im Alltag. Ich danke all meinen Lehrer*innen und freue mich meine Erfahrungen weitergeben zu dürfen.