Datum/Zeit
Date(s) - 15.10.2024 - 17.12.2024
8:30 - 9:30
Kursbeschreibung
Achtsamkeit und Balance – Körperwahrnehmung und Entspannung.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bisher noch keinen oder wenig Kontakt zum Yoga hatten.
Alle Übungen werden an den Übungsstand der Gruppe angepasst und können außerdem individuell variiert werden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Kursgebühr: 95 € für 10 Kurstermine à 60 Minuten
Alle Kurse sind von den Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. Zum Kursabschluss kann auf Wunsch eine Bescheinigung für die Krankenkasse ausgestellt werden.