Datum/Zeit
Date(s) - 19.01.2026 - 23.03.2026
19:00 - 20:30
Veranstaltungsort
deinyogaweg
Kursbeschreibung
Yoga am Abend. Achtsamkeit und Balance – Körperwahrnehmung und Entspannung
Yoga führt dich zurück zu dir selbst. (Er-)finde dich im Yoga neu!
Wir üben Asana und Pranayama. Es ist keinerlei Vorerfahrung nötig. Körperübungen und Atemlenkungen werden individuell an deinen Übungsstand und deine körperliche und geistige Verfassung angepasst.