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Yoga für Neulinge
Basiskurs: Einstieg in die Asanapraxis, Grundlagen des Übens
Wir üben mit viel Achtsamkeit und steigern im Kursfortgang die Intensität und Komplexität der Übungen. Dieser Kurs eignet sich auch für Menschen, die nach einer längeren Yogapause wieder im die Praxis einstigen möchten.